Gioco Responsabile
Introduzione
Il gioco d'azzardo deve essere considerato esclusivamente una forma di intrattenimento, non un modo per guadagnare denaro o risolvere problemi finanziari. Non esiste alcuna strategia che garantisca vincite: ogni esito è casuale e il banco ha sempre un margine. Gioca solo con denaro che puoi permetterti di perdere e non inseguire mai le perdite.
Verifica dell'Età
In Italia, l'età legale per partecipare al gioco d'azzardo è 18 anni. È severamente vietato ai minorenni accedere a piattaforme di gioco, anche se straniere. Prima di registrarti su qualsiasi sito, verifica di avere almeno 18 anni e utilizza documenti d'identità validi. Se sospetti che un minore abbia accesso al gioco, segnalalo all'operatore o alle autorità competenti.
Segnali di Allarme del Gioco Problematico
Riconoscere precocemente i segnali di un rapporto problematico con il gioco è fondamentale. Se ti riconosci in una o più delle seguenti situazioni, ti invitiamo a riflettere e a chiedere aiuto:
- Inseguire le perdite, cercando di recuperare denaro giocando ancora.
- Nascondere ad amici e familiari quanto tempo o denaro dedichi al gioco.
- Mentire riguardo alle tue abitudini di gioco.
- Trascurare lavoro, studio, famiglia o relazioni a causa del gioco.
- Prendere in prestito denaro o vendere beni per giocare.
- Sentirti irritabile o ansioso quando provi a smettere o ridurre il gioco.
- Giocare per sfuggire a stress, ansia o depressione.
- Superare i limiti di tempo o denaro che ti eri prefissato.
- Provare sensi di colpa o vergogna dopo aver giocato.
Strumenti di Auto-Aiuto
La maggior parte dei bookmaker, inclusi quelli stranieri, offre strumenti di gioco responsabile che puoi attivare dalle impostazioni del tuo account. Utilizzali per mantenere il controllo:
- Limiti di deposito: imposta un tetto massimo giornaliero, settimanale o mensile alle somme che puoi versare.
- Limiti di perdita: fissa un importo massimo che sei disposto a perdere in un periodo definito.
- Reality check: attiva promemoria che ti informano del tempo trascorso sulla piattaforma.
- Limiti di tempo: imposta una durata massima per ogni sessione di gioco.
- Autoesclusione: sospendi temporaneamente o definitivamente il tuo account su uno o più siti.
In Italia, puoi inoltre iscriverti al Registro delle Autoesclusioni dell'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli (ADM), che blocca l'accesso a tutti i siti legali italiani e ai punti vendita fisici. Per maggiori informazioni: www.adm.gov.it/portale/autoesclusione.
Organizzazioni di Supporto
Se senti di aver perso il controllo o conosci qualcuno in difficoltà, contatta una delle seguenti organizzazioni dedicate all'aiuto e alla prevenzione del gioco d'azzardo patologico:
Italia
- Telefono Verde contro il Gioco d'Azzardo – Numero Verde gratuito 800 55 88 22, attivo dal lunedì al venerdì. Servizio anonimo e gratuito.
- Giocatori Anonimi Italia – Gruppi di auto-aiuto basati sul programma dei 12 passi. Sito: www.giocatorianonimi.org
Regno Unito
- GamCare – Consulenza e supporto telefonico e online. Sito: www.gamcare.org.uk
- GamStop – Servizio gratuito di autoesclusione da siti di gioco britannici. Sito: www.gamstop.co.uk
Australia
- Gambling Help Online – Supporto telefonico, chat e consigli. Sito: www.gamblinghelponline.org.au
Canada
- Responsible Gambling Council – Informazioni e programmi di prevenzione. Sito: www.responsiblegambling.org
Stati Uniti
- National Council on Problem Gambling – Linea di assistenza e risorse. Sito: www.ncpgambling.org
Germania
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Informazioni e aiuto per il gioco d'azzardo. Sito: www.bzga.de
Per altri paesi, consulta le organizzazioni nazionali di riferimento per il gioco d'azzardo problematico.
Chiedi Aiuto Ora
Se riconosci in te stesso o in una persona cara i segnali descritti, non aspettare: chiedere aiuto è un atto di forza, non di debolezza. Parla con qualcuno di cui ti fidi, contatta un'organizzazione specializzata o chiama il Telefono Verde 800 55 88 22. Il gioco deve restare un piacere, mai un peso.